Den mänskliga naturen är sammansatt och motsägelsefull. Hur känner du dig innan du ska åka uppskjutet på Liseberg? Känner du en spänd förväntan eller är du ängslig? Eller växlar du mellan båda dessa känslor, från det ena ögonblicket till det andra?
Och hur är det att läsa en bok? Är det alltid avkopplande eller tycker du det är tråkigt ibland?
Vi är alla motsägelsefulla och föränderliga. Beroende på vårt sinnestillstånd, på yttre och inre påverkan, kan vi reagera på olika sätt - vid olika tillfällen - på en och samma sak.
Man skulle också kunna säga att det är dessa sinnestillstånd som motiverar oss att agera, reagera och känna på olika sätt.
Vi kan organisera dessa tillstånd, eller lägen, i en modell som hjälper oss att förstå oss själva och andra.
Det finns 8 lägen, 8 sätt att vara, placerade i fyra motsatta par .
Vi är i fyra av de åtta lägena i varje givet ögonblick – ett läge från varje par. (Klicka på bilden intill).
Sett i en längre tidsperiod är alla människor i samtliga dessa lägen, men vi skiljer oss åt genom att tillbringa längre eller kortare tid i varje läge.
Vi bör söka mångfald i vår motivation, dvs. vi bör tillbringa tid i alla åtta lägena och inte fastna i något av dem.
Vill du läsa mer om Reversal Theory klicka här.
Vad är Reversal Theory?
Reversal Theory utvecklades i mitten av 1970-talet, genom K.C.P. Smith och Michael J. Apter. Sedan starten har forskning med hjälp av Reversal Theory har utförts inom skilda områden t ex idrott och idrottspsykologi, hantering av missbruk, hälso- och friskvård, näringsliv och ledarskap, m.m.
Inom akademiska kretsar har man drygt trettio års erfarenhet av Reversal Theory. Det har skrivits åtskilliga artiklar och böcker i ämnet och forskning genom Reversal Theory sker idag på ett trettiotal universitet över hela världen.
Reversal Theory utvecklades i mitten av 1970-talet, genom K.C.P. Smith och Michael J. Apter. Sedan starten har forskning med hjälp av Reversal Theory har utförts inom skilda områden t ex idrott och idrottspsykologi, hantering av missbruk, hälso- och friskvård, näringsliv och ledarskap, m.m.
Inom akademiska kretsar har man drygt trettio års erfarenhet av Reversal Theory. Det har skrivits åtskilliga artiklar och böcker i ämnet och forskning genom Reversal Theory sker idag på ett trettiotal universitet över hela världen.
